Dormir mais ajuda a tolerar a dor

Imagem da notícia: Dormir mais ajuda a tolerar a dor

O sono traz vários benefícios ao corpo humano e recentemente foi descoberto um novo: pode aumentar a capacidade de lidar com a dor. Esta foi a conclusão de um estudo realizado por investigadores norte-americanos.

De acordo com Thomas Roth, diretor do Centro de Distúrbios do Sono do Henry Ford Hospital em Detroit, nos EUA, e o coordenador da investigação, o sono ajuda a aumentar a tolerância a todo o tipo de dor, como, por exemplo, as dores de costas crónicas.

O estudo, publicado na revista científica Sleep, analisou 18 adultos saudáveis com idades entre os 21 e os 35 anos e que não sentiam qualquer dor. Metade dos participantes passou 10 horas na cama durante quatro noites, enquanto a outra metade manteve o padrão habitual de sono. Os elementos do primeiro grupo dormiram mais duas horas de sono do que habitualmente, obtendo uma média de 8,9 horas por noite contra 7,14 horas dos que continuaram a seguir o horário normal.

Depois, os investigadores avaliaram os níveis de dor suportados por cada um, calculando o tempo que conseguiam manter as mãos próximas de uma fonte de calor. Aqueles que dormiram mais horas mostraram uma tolerância à dor superior em 25 por cento à dos elementos do segundo grupo.

2 Janeiro, 2013
Atualidade

Pub

Gresden ONE




Notice: Undefined variable: cats in /home/dentalpro/public_html/wp-content/themes/revista-codigopro-2017-v5/single.php on line 71

Notícias relacionadas

vhf apoia banco alimentar Tafel Deutschland

A vhf leva a sério a sua responsabilidade social corporativa e está empenhada em causas de caridade há muitos anos. Este ano, a empresa vai apoiar a associação sem fins lucrativos, Tafel Deutschland, com um donativo financeiro sob o lema “Não gaste, doe”.

Ler mais 5 Dezembro, 2023
Atualidade

Pedro Alvarez é o novo CEO da MALO CLINIC

O novo CEO vai prosseguir a implementação da estratégia de crescimento da MALO CLINIC, com o objetivo de criar valor para todos: colaboradores, clientes e parceiros. A nomeação permite a Pedro de Albuquerque Mateus dedicar mais tempo aos negócios na área hospitalar, mantendo-se como administrador, co-investidor e senior consultant das áreas de healthcare e life science da Atena Equity Partners.

Ler mais 29 Novembro, 2023
Atualidade